פילאטיס בחן

נעים מאוד, שמי חן ואני מאמנת פילאטיס מזרן.אימוני הפילאטיס תורמים לחיזוק וחיטוב הגוף,שיפור שווי המשקל, הגמישות והיציבה וכן מסייעים בשיקום והקלה בכאבים שונים בגוף.שיטת הפילאטיס מהווה הרמוניה נפלאה בין בריאות הגוף ובריאות הנפש.אם לא תנסי איך תתמכרי?